肾功能不全预防措施都要从哪几方面入手呢？肾功能不全听起来很恐慌，但是也很遥远，似乎和我们不相关。但是忙碌的现代生活，不健康的生活习惯，在外就餐次数的增加，我们的身体里早就沉淀了各种毒素。一些很恐怖的病离我们也并不遥远。那么肾功能不全预防措施都要从哪几方面入手呢？青岛静康医院肾病专家为您详细讲解：

 

　　肾功能不全预防措施主要从以下几个方面入手：

 

　　(一) 增强体质：预防肾脏病的最主要措施，是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力。锻炼身体的方式有多种，散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等，皆有利于增强体质，提高机体抵抗力，防止感染细菌病毒后免疫反应性损害的发生。

 

　　(二) 预防感染：肾炎的发生常与上呼吸道感染等有关，常以外受风寒、风热、风湿、湿热、热毒之邪为始因。因此，要预防肾炎的发病，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出，避免汗出当风，涉水冒雨，穿潮湿衣服，时刻警惕外邪的侵袭。

 

　　(三) 起居有常：养成良好的生活习惯，对身体健康非常重要。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会。所以，日常生活中，应劳逸结合，定时作息，以维持人体阴阳平衡，气血调畅。

 

　　(四) 有病早治：皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染；保持大便的通畅，定时排便，有利于代谢废物的排除。

 

　　(五) 精神乐观：有肾炎病先天素质的人，应警惕肾炎的发生，但也不能悲观，而应该消除对疾病的恐慌心理，从父母亲人的病情发展中汲取教训，积极预防。除平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

 

　　(六) 慎用肾毒药物：氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

 

　　青岛静康医院的“循经护肾疗法”治疗肾功能不全效果显著，患者：韩风（化名），患者因“乏力、关节疼痛3年，恶心、纳差10天”入院，经查：尿蛋白(+１)，血肌酐164.5umol/L，诊断为“肾功能不全”。入院后完善相关辅助检查，以明确诊断，辩证施治给予循经护肾疗法，以保护肾功能，并辅以西医给予补钙、纠酸、保肾、活血化瘀等对症治疗。复查血肌酐：330umol/L 尿素氮14.44mmol/L，病情好转出院。

 

　　青岛静康医院肾病专家提醒：肾功能不全患者要密切关注着自身的变化，关于肾功能不全预防措施可以参考以上介绍。青岛静康医院"循经护肾疗法"结合患者的发病节气、自身的 五行属性及病理、生理，运用传统的"子午流注、灵龟八法"等理论，为肾功能不全患者制定保肾养肾方案，使患者能够避免复发，正常生活。更多关于肾功能不全预防措施和治疗须遵循原则等疑问可以点击青岛静康医院在线专家或者拨打健康热线：400-960-2898。