肾脏的健康永远是我们不断关注的话题,养身的方法也一直是被人们所找寻的,但是如何能更好的爱护我们的肾脏,当肾功能不好的时候又该怎么调理,听下青岛静康中医肾病医院的专家针对这个问题做的回答吧。
1、饮食养肾:补肾的食物是很多的,不论大家知道的还是不知道的,比如黑芝麻、核桃。韭菜等都是很好的补肾食物。
2、喝水养肾:水是人不可缺少的,当水分体内不够时就会加重肾的负担,要想养肾首要的就是适当的多喝水。
3、睡眠养肾:不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,可以生化气血、保养肾精,这对于养肾是很重要的。
4、谨防药物伤肾:现在很多的药物有肾毒性,长期服用会损害肾脏,加重肾功能的恶化,所以尽量不要自行用药,一定要遵从医嘱。
5、运动养肾:有一句老话是生命在于运动,对于养肾也不例外,合理的运动对于补肾纳气是有很大的益处的。
6、性生活节制:过度劳累会加重肾脏的负担,性生活过多会伤精,所以为了养肾一切要适度。
以上就是青岛静康的专家们为您作出的详细的讲解。如果还有任何疑问的地方,请联系我们网站的专家。专家们会给您耐心解答相关的问题的,还可以拨打免费咨询热线:400-960-2898.最后青岛静康祝您:身体健康!全家幸福!
家住潍坊的于波(化名)就是一位由痛风导致了肾病最终发展到慢性肾功能不全的患者,今年29岁。在患痛风之前,于波一直是个年轻力盛的小伙子,曾在新疆工作了五年的于波说自己不单单是喜欢那份工作,更喜欢新疆的烤羊肉串,吃肉喝啤酒是于波最喜欢的饮食方式。
2010年,于波无明显诱因出现下肢小关节游走性疼痛、尿中泡沫增多等症状,入当地医院诊断为"痛风",医生说这与他长期"饮酒吃烤肉"的饮食习惯有很大关系,医院给予口服别嘌醇治疗。一个月后化验尿常规:尿蛋白(3+),诊断为"肾病",未系统治疗。从2011年开始,于波出现了乏力、腰酸,尿中泡沫明显增多的症状,再次入当地医院治疗,复查尿蛋白(+),回家间断口服中药治疗。觉得症状有所缓解,于波对饮食便不怎么注意了。
2012年4月份,于波痛风再次发作,入当地医院查血肌酐149 umol/L,尿酸450umol/L(正常范围210-420 umol/L),未系统治疗。为了治病,他又先后去了潍坊、南京等好几家医院却都没有好的疗效,而且血肌酐逐渐升高至160 umol/L,痛风发作的频率也越来越高,每一次发作都伴着剧痛,于波苦不堪言。
哪家医院能治疗自己的病呢?为了治病,于波的家人也是到处打听,幸运的是,于波的家人得知青州的一个痛风肾病病号在青岛静康中医肾脏病医院治疗效果很好,于是连忙去打听,病号跟于波说:你去静康医院找王学鹏大夫吧。于波是个谨慎的人,回家后又通过网络查找到了青岛静康中医肾脏病医院网站,细细咨询了静康医院的"循经护肾疗法",于波觉得"挺特别"的,于是决定"试试看".
2012年10月8日,于波来到青岛静康中医肾脏病医院求医。入院时,于波乏力、腰酸、口干,还伴随着尿中泡沫增多等症状。经检查尿蛋白(3+)潜血(3+),尿酸470umol/L、血肌酐157mol/L.王铁民院长四诊合参,中医综合脉诊,辨证施治,根据其舌红苔黄腻、脉沉细的情况,初步诊断其病症为"脾肾两虚,肾失封藏",并结合检查最终诊断其为"慢性肾功能不全(CKD2期)、痛风性肾病".
王铁民院长告诉于波,痛风反复发作是导致慢性肾衰竭的关键因素之一。痛风使其体内尿酸代谢超量,以晶体形式大量沉积在肾小球基底膜上,使肾小球滤过率下降,从而导致慢性肾功能不全,需要综合、全面地进行调理和治疗。
以"健脾益肾、活血化瘀"为治疗原则,王铁民院长为其制定了系统的"循经护肾"治疗方案:打通于波的足太阳膀胱经和督脉,疏通全身脉络,调动其他器官参与排毒,在减轻肾脏排毒负担的前提下,排出体内毒素。将对症的特效药物通过经络循环输送到肾脏,清除沉积在肾小球基底膜上超量的尿酸晶体,从而达到活血化瘀、温补壮阳的效果。同时配合中医泡脚,疏通经络,改善并发症。
王学鹏主管大夫还为于波指制定了专门的饮食指导,嘱其多食用低盐低脂优质蛋白,全面系统调理。于波说自己去过好几家医院,就属静康医院的医护人员仔细认真,对病人最负责。
经过"循经护肾疗法"治疗20天,2012年10月28日,于波复查结果显示:尿蛋白降到了(+),潜血成功转阴,血肌酐132 umol/L,恢复到正常范围之内,让于波十分惊喜的是尿酸由470umol/L降到了352umol/L,也恢复正常了!于波对治疗效果非常满意,他高兴地说:"等我出院时一定送静康医院和王学鹏大夫一面锦旗!".
青岛静康中医肾病医院会诊通知:12月 15、16号(周六 周日)两天,特邀北京史载祥教授 黄柳华教授来院会诊。