日常生活中的肾功能不全保健需要注意什么

　　肾功能不全保健是要随时随地的进行的，做好生活中的方方面面的保健工作才会使患者的康复更加顺利。那肾功能不全保健应该做到什么呢？青岛静康医院专家为我们带来了答案。

　　肾功能不全保健大体可归为二个方面，一是病后慎起居，二是平时保阴精。

　　一、病后慎起居：

　　（一）首先要预防和控制感冒。临床表明：慢性肾病患者常因感冒致病情复发和加重，其主要原因就是没注意顺应气候的变化，所以顺应一年四季如昼，日夜昏晨的变化进行作息和宜避风寒与湿露是非常重要的。

　　（二）保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。同时要喜怒有节，排除烦恼。

　　（三）切勿过度劳累，形体的过度劳累会导致体内有关脏腑的气血损伤。

　　（四）适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：

　　①尿毒症患者可适当进行锻炼。但运动量不宜过大。

　　②感染、高热、水、电解质紊乱者。

　　③严重水肿、低蛋白血症者。

　　④有心脏病和其他并发症者。

　　⑤尿道结石和尿路梗阻者。

　　二、平时保阴精：

　　①收心神以息相火妄动：精是生命的基础，藏精者肾也，司疏泄者肝也，二者皆有相火。君火也，为物所感则动，心动则相火易动，动则精自走，亦暗流而疏泄，所以收心神保阴精为第一要务。

　　②节情欲以防阴精妄耗。情欲宜节不宜过，禁忌房事以保阴精，尤其肾病患者更宜慎之。

　　③调七情以使阴精勿亏：病后特别要注意心情舒畅，怒则伤肝而相火动，动则疏泄不利，病情可趋于严重。

　　如果您还想要了解更多关于肾功能不全保健的原则，可以到青岛静康中医肾脏病医院与专家交流，青岛静康肾病医院独创的“海洋生命循经护肾疗法”,治疗肾病摆脱透析不换肾！其独创的“海洋生命循经护肾疗法”自2003年在用于临床以来，使众多肾病、尿毒症患者逐步减少甚至摆脱了透析，恢复了健康，疗效独特而神奇。还可以拨打免费咨询热线：400-960-2898,青岛静康中医肾脏病医院祝您早日康复。