肾功能不全日常生活需要注意什么？

　　肾功能不全患者对中暑不能掉以轻心。中暑常发生在高温和湿度较大的环境中，是以体温调节中枢障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多为特征的疾病。根据发病机制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热（日）射病。上述三种情况可顺序发展、重叠交搭。临床表现分为以下三个阶段：

　　一、热痉挛。在高温环境下进行剧烈运动，大量出汗后出现肌肉痉挛，常在活动停止后发生，主要累及骨骼肌，持续约3分钟后缓解。无明显体温升高。症状的出现可能与严重体钠缺失（大量出汗和饮用低张液体）和过度通气有关, 可为热射病的早期表现。

　　二、热衰竭。常发生于老年人、儿童和慢性疾病的患者，在严重热应急情况时，由于体液钠丢失过多、补充不足所致。表现疲乏、无力、眩晕、恶心、呕吐、头痛。可有明显脱水征：心动过速、低血压、直立性晕厥、呼吸增快、肌痉挛、多汗，体温可轻度升高，无明显中枢神经系统损害表现。根据病情轻重不同，检查可见白细胞比容增高、高钠血症、氮质血症或肝、肾功能异常。热衰竭可以是热痉挛和热射病的中介过程，如不治疗可发展成为热射病。

　　三、热（日）射病。是一种致命性急症，表现为高热（体温>40℃）和神志障碍。临床上分为劳力性和非劳力性两种类型。劳力性主要是在高温环境下内源性产热过多，非劳力性主要是在高温环境下体温调节功能障碍引起散热减少。

　　由于重症中暑的病死率很高，介于20％－70%，50岁以上患者可高达80%。因此提醒大家注意防暑降温，在高温环境中停留2-3小时，应饮用含钾、镁、钙盐的防暑饮料。在炎热天气应穿宽松透气浅色服装，避免穿着紧身绝缘服装，适当补充防暑饮料。中暑恢复后数周内，应避免室外剧烈活动和在阳光下暴晒。

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