很多患者朋友对自己患上肾功能不全都大吃一惊，因为自己印象中，平常没什么大的病症出现。其实不然，早期肾功能不全的症状十分隐蔽，往往会被人们所忽视，等到人们所重视起来，已经发展成肾功能不全的中期了。青岛静康医院肾病专家介绍：很多肾功能不全患者不了解为何会患有这种疾病，下面由专家给肾功能不全患者一个患有肾病的理由。

　　青岛静康医院为大家介绍肾功能不全的症状以及不良的生活习惯可引发肾功能不全的原因：

　　1、喝水太少

　　有人为避免上洗手间，一整天不喝水。长时间不喝水，导致尿量减少，使尿液中携带的废物和毒素的浓度增加，会对肾脏产生毒害。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。如果肾结石、肾积水得不到及时诊治，会引起梗阻性肾病，继而发展为尿毒症。充分喝水会稀释尿液，从而保护肾脏，也有利于充分排出废物和毒素。

　　3、憋尿

　　很多人惊讶憋尿与肾病还有关联。很多例子告诉我们长期憋尿易引发肾炎，尤其是繁忙的职场中人。正常人尿道口周围有细菌寄居，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不都引起尿路感染，主要是因为尿液可以冲走绝大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。

　　2、饮食不科学

　　适量地蛋白质和脂肪有益健康，但过量的蛋白质会加重肾脏的负担。随着生活水平的提高，人们摄入越来越多地高蛋白、高脂肪、高嘌呤的食物。结果，产生的尿酸及尿素氮等废物也过多，这些废物大多经过肾脏排出，增加了肾脏的负担。营养过剩容易造成肥胖、高血压、糖尿病、痛风等容易并发慢性肾损害的疾病。此外，蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等含有生物毒素，有些人听信传言以为食用这些东西可以治病健身，但后果是引起肾脏损伤。

　　4、吸烟

　　吸烟增加血液的凝聚性、血液黏稠度、纤维蛋白原水平，增强血小板的聚集性，以及增高血压；长期的高血压会造成肾小动脉痉挛，导致肾血管缺血缺氧状态，进而损伤肾小球内皮细胞。内皮细胞一旦受损就会吸引血循环中的炎性细胞浸润，并释放致病的炎性介质，此时肾小球局部出现病理改变，会出现蛋白尿。吸烟易使血液产生高凝，血小板聚集性增强，血液流通产生障碍，加重高血压肾病。

　　5、滥用药物

　　肾脏是一个人体的"过滤器",人体产生的很多"垃圾"通过肾脏从尿液排出体外，其中包括许多药物的代谢产物，因此胡乱吃药会对肾脏产生一定的毒性作用，时间久了就会导致肾病。最常见对肾脏造成损害的药物为各类止痛药、某些抗生素及显影剂等。糖尿病患者、老年人、轻微肾功能衰退、体内水分不足（发热、大量出汗、腹泻呕吐、饮水不足等）者，则最容易受到肾毒性药物的损害。消炎止痛药（包括一些感冒药），如消炎痛、布洛芬、保泰松、炎痛喜康、阿司匹林、扑热息痛等，长期或大量服用可导致肾功能不全。抗生素中庆大霉素、卡那霉素等氨基糖甙类是肾毒性大型一类抗生素。此外，降压药、肿瘤化疗药、抗癫痫药、麻醉药、金属及络合剂、各种血管造影剂等均会造成肾脏损害。另外，有少数中药材使用不当也会引起服用者的肾衰竭，如关木通、乌头、马钱子、马兜铃、防己等等。

　　6、忽视气候变化

　　天气较冷或气温变化明显时，新发肾病和病情加重者明显增多。这与气温下降或变化使血管收缩，影响肾脏血流有关。这种天气容易患感冒等呼吸道疾病，喉部、扁桃腺等发炎时，可导致急性肾炎或加重原有病情。所以，天气变化时不注意防寒保暖，感染了呼吸道疾病不及时治疗也是引起肾功能不全的症状的原因。

　　通过专家的介绍，相信您了解了哪些不良的生活习惯会引起肾功能不全以及什么是肾功能不全的症状。健康是每个人的财富，拥有健康，即拥有美好幸福的生活，健康的前提就是要对自己的身体有清楚的认识，及时合理治疗，正确用药，不延误病情，还要具备对疾病的基本认识。青岛静康医院肾病专家亲情提示：发现疾病要及时治疗，治疗之外同时注意劳逸结合，注意休息，特别是从事脑力劳动或精神经常处于紧张状态工作的人，更应在紧张工作之余调整生活节奏，多参加轻松的体育娱乐活动。更多了解可点击在线专家咨询或拨打热线：400-960-2898.