想要肾病治疗有效,除了常常念叨的正规治疗,合理均衡的饮食也是肾病治疗的基础和最为关键的一环,今天主要是聊一下大家常常忽略的2小点原则,希望大家对饮食理解得更多一些,并坚持做下去,为肾病的治疗出一把力!
1、低蛋白饮食充足,为肾脏减负
慢性肾病患者每人每天每公斤体重摄入0.6-0.8克蛋白质,1个鸡蛋约含蛋白质7克,1袋250ml牛奶约含蛋白质8克左右,一两瘦肉蛋白质含量约为9克,肉蛋奶等蛋白质的摄入量至少要占一半儿。其余的则为主食、蔬菜、水果。蛋白质摄入充足,在减轻肾脏负担的同时也能维持正常的生理活动。
2、及时补充2大营养素,预防改善肾病及并发症
①维生素B1
曾有小范围内的研究发现,早期糖尿病肾病患者服用维生素B1,尿中白蛋白出现明显减少,能够预防肾细胞的代谢紊乱,而且对于血压血糖血脂等没有什么不良影响。糖尿病肾病患者也可尝试在医生的指导下服用,可能会有所获益,但不可大剂量服用;或者平时多吃一些维生素B1含量丰富的食物如蛋类、芹菜叶、粗粮的表皮部分等等。
②叶酸
我们知道,肾性贫血是肾病后期患者常见的并发症之一,那时患者常需要服用叶酸来缓解。处于肾病早期中期的患者也最好适量多吃一些含叶酸丰富的食物,比如小白菜、油菜等叶菜类,黄豆、花菜、卷心菜、草莓等,减小贫血的发生率。
另外,在考虑预防贫血的同时也要考虑到与其他饮食原则是否相悖,比如动物的肝脏、肾脏,虽然叶酸含量丰富,但嘌呤含量也高,食用容易引起高尿酸,加重肾病。