慢性肾功能不全的运动和饮食
文章来源：肾功能不全_静康医院 更新时间：2013-04-12
慢性肾功能不全患者的运动和饮食，肾功能不全如果不能得到及时的治疗，后期会发展成尿毒症，其危害非常大，给患者的身体和身心都带来了严重的伤害。下面听听青岛静康中医肾病医院的专家怎么说的。
首先运动是保证身体健康的重要因素，对于患者来说适当的做一些运动也是非常有益的。肾功能不全患者进行适当的运动锻炼，对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见到有的患者，因怕劳累过度导致病情加重而疏于锻炼或不锻炼，长期卧床休息，而使精神压抑。这样做不但不利于疾病的痊愈，也不利于治疗的效果。虽然肾功能不全的患者不能劳累过度要多休息，但是也不是一点运动都不能有，可以到户外行走或者打太极等轻微的运动也是对身体尽快恢复有一定帮助的。
1、芝麻：黑芝麻能补益肝肾之精血，并润肠通便。
2、西红柿：西红柿有健胃消食的功效。富含维生素C和番茄红素，能加强人体的免疫功能；且其含钠低，比较适合肾功能不全患者吃。
3、鸡蛋瘦肉类等对肾功能不全的患者食用也有好处。人体自身不能合成一些必需氨基酸，要从食物摄取，而这些食品中含有的教丰富，被称为优质蛋白质食品，是肾功能不全患者最适合的蛋白质膳食纤维食品。
4、绿豆：人们最了解的功效便是能祛热解暑，不仅如此，绿豆还有利尿消肿的作用。可降低血胆固醇，对高血压引起的肾损害和肾病所致的高血压有一定作用。
5、核桃是美味补肾佳品。含有丰富的蛋白质和植物油，并含有多种维生素；其营养价值高，又可降低胆固醇，还有促使肾结石排出的作用。因此对肾功能不全的人来说也是不错的选择。
6、大枣有健脾养血的功效这是众所周知的。其实大枣富含白蛋白，并含有多种维生素，被誉为活的维生素丸，可降低胆固醇，能抗过敏，有益于肾功能不全患者食用。
青岛静康肾病医院是一所技术力量雄厚，人才济济的肾病专科医院。"循经护肾疗法"对于治疗肾病有特殊疗效。青岛静康肾病专科医院咨询热线：400-960-2898
李美华（化名），今年44岁，是山东泰安宁阳的一个普通农村妇女。2012年7月她查出肾病后，在当地和济南，共跑了四家医院进行治疗，病情始终不见好转。而同年10月她来到静康医院后，经过27天的治疗，她的血肌酐很快从135umol/L降到130umol/L,恢复正常，这种治疗效果的明显对比，让她对静康医院异常信任。
出院后，李美华听从医嘱，坚持巩固治疗，除了干些平常家务外，很注意休息。即使去年冬天感冒，她也及时跟主管大夫王喜光沟通用药，因此，她病情非常稳定，多次复查血肌酐都是正常的。
然而2013年春节期间，李美华为过年，既要打扫收拾，又要准备过年的东西，还要照顾放寒假的两个孩子，家里事情一多，她就没有按照医生的嘱咐，按时治疗，加上夫妻间为一些家务事，吵了几次，李美华生了不少气。
年后不久，李美华渐渐感觉恶心、头晕，时不时的腰痛。她本想立即到静康医院，让王铁民院长再看看，调整一下治疗方案。不过，因为怕孩子担心，直拖到2013年3月，两个孩子都开学了，李美华才瞒着他们独自来到青岛静康医院。
2013年3月19日，经检查，她的血肌酐达到了139.5umol/L,稍高于正常指标（133umol/L）。王铁民院长根据李美华舌暗红、苔白、脉弦等，四诊合参，中医诊断为"腰痛",证属脾肾亏虚、湿浊瘀阻。随后根据病情，为她制定了"循经护肾疗法"系统治疗方案。
王院长告诉她，巩固治疗期间，肾脏尚处于"休养生息"阶段，中断治疗，加上操劳生气，身体毒素积累后，会加重肾脏的负担，影响已经取得的治疗效果。不过，上次治疗后，她现在的体质已经得到提高，虽然血肌酐比上次高一点，但是预计治疗会更快见效。
果然，治疗第一天，李美华恶心、头晕的情况就消失了，一周后腰痛的情况也消失，治疗第九天复查，李美华的血肌酐129umol/L,再次恢复正常。
见这次治疗不到十天，血肌酐就正常了，李美华十分满意，她说，"我自己感觉身体也是比第一次来好多了，这次回去，我一定注意，少干点活，也不跟他们生气了，坚持按时治疗。"
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以糖尿病肾病为例，影响肾功能恶化的关键指标并非尿蛋白，而是高血糖。比如乏力、头晕、水肿等不会对肾脏造成损害，但如尿蛋白、高血压、贫血却会加速肾功能衰竭。因此要防止
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慢性肾功能不全影响性生活吗
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