女性肾虚吃什么好？人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实，作为“先天之本，生命之根”的肾对女人同样重要。女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。无论我们在生活中多么地注疾病的预防保健，总会防不胜防地会发生在我们身上，给我们带来了很多麻烦和问题。但不管怎么样我们还是需要积极治疗，做好预防保健。爱美女性肾不能虚，下面青岛静康肾病医院的专家介绍女性肾虚吃什么好。

　　女性肾虚的饮食要吃什么才好呢？下面，就让专家们为大家介绍下女性肾虚饮食吃什么才好。

　　干贝

　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故女性肾虚饮食宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　栗子

　　性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用，这也是女性肾虚饮食要吃的。

　　枸杞子

　　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是女性肾虚饮食食之最宜。

　　何首乌

　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　发现疾病及时治疗是关键，如今患有肾病的患者越来越多，特别是肾功能不全患者，专家介绍肾功能不全在中医学属“虚劳”范畴，反复出现蛋白尿，浮肿，肺脾肾是精液输布过程的主要器官，其标在肺，其制在脾，其本在肾，反复使用激素治疗可以出现契机紊乱，痰淤互阻，阴虚阳亢，湿热内生诸症，偱经护肾疗法以传统祖国医学为指导思想，依据整体观，平衡观，将治疗肾脏的特效药物由督脉，足太阳膀胱经由经络吸收循环到肾脏，激活肾脏功能，修复肾小球基底膜，起到健脾益肾，温补命门，活血化瘀，祛瘀生新，利水排毒的作用。

　　日照市望海小区齐金民（化名）患者因“反复纳差、乏力、面黄4年，加重5天”入院，患者感腿酸乏力，头晕，纳差，反酸，无皮肤瘙痒，无腹痛腹泻，无尿频尿急尿痛，大便干，双下肢无浮肿。辅助检查，尿常规：尿蛋白（+ -） 潜血（-） 血常规：红细胞2.92*1012/L 血红蛋白90g/L生化全套：血肌酐648umol/L 尿素氮 31.23mmol/L 尿酸721umol/L白/球比例1.28碱性磷酸酶174U/L 二氧化碳 16.9mol/L钙2.46mmol/L 钾4.71mmol/L.入院诊断为慢性肾功能不全（肾衰竭期），入院后完善相关辅助检查，明确诊断，辨证施治，给予偱经护肾疗法，以保护肾功能，西医给予降压，补血、补钙，抗凝，保肾、活血化瘀等对症治疗，复查血肌酐574umol/L,尿素氮25.49mmol/L,尿酸482umol/L,病情好转出院。患者出院带药，巩固治疗。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的女性肾虚饮食，大家要注意一下，希望能对您有所帮助。青岛静康肾病医院的专家提醒：在生活中，要积极预防肾病，了解一些肾病知识，同时，养成良好的生活习惯，发现疾病及时治疗。如果您还想了解更多关于肾功能不全的问题，可点击在线专家咨询或拨打热线：400-960-2898.专家将会为您详细讲解，祝您身体健康！