肾功能不全应如何饮食,肾功能不全吃什么好?青岛静康医院肾病专家提醒肾功能不全患者要注意以下几点:
1.蛋白质:人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分,特别是动、植物蛋白质,如肉类、米、面、豆制品等。因而,为了减轻残存安康肾单位的工作担负,病人的蛋白质摄入量一定和肾脏的排泄才能相顺应。也就是说,肾衰病人蛋白质的摄入量应依据肾功能减退的水平,做相应的减少。例如:当血肌酐为177~442umol/L时,蛋白质的进食量以每日每公斤体重0.6克为宜,有大量蛋白尿者,每丧失1克尿蛋白,可额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐超越440umol/L时,蛋白质的摄入量应进一步减少,以不超越30克(0.4克/kg)为好。但是,一定强调的是假如一味追求限制蛋白质摄入,将会招致病人出现营养不良,体质降落,效果并不好。因而,在减少蛋白质摄入总量的前提下,一定有选择地补充营养价值高的蛋白质,以满足机体所一定的营养需求,也就是增加某些动物蛋白质的摄入(如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉等),减少植物蛋白质的数量,前者含一定氨基酸的种类及数量均较后者高。由于粮食中含有不少植物蛋白质,因而倡议食用淀粉食品,如麦淀粉、玉米淀粉、藕粉、土豆、山芋等(蛋白质含量仅为0.4%),替代普通的米、面等主食(蛋白质含量为7-10%)。
2.热量:欲使摄入的蛋白质取得最大应用,不让其转化为能量耗费掉,在采取低蛋白质饮食的同时,还一定补充能量。每日每公斤体重至少35大卡的热量, 主要由糖供应,可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等,脂肪也能提供部份热量,素油不加限制。
3.磷:在补充蛋白质时还需留意的是,有一些食物虽契合上述条件,例如:蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等,由于磷的含量较高但仍不宜食用, 由于磷的贮留可促使肾脏的功用进一步恶化。为减少食物中的含磷量,食用鱼、肉、土豆等,都应先水煮弃汤后再进一步烹调。
4. 盐:食盐量应视病情而定,如有高血压、水肿者,宜用低盐饮食,每日2克盐。若多尿,则要依据计算每日尿中丧失的钠盐量后酌情定量。
5. 水:在肾功能不全时,尿中所含代谢废料明显减少,只要经过增加尿量(至少2000ml/天以上),才干把当日的代谢产物排泄掉,假如没有明显的水肿,应该多饮水。
肾功能不全详细能够吃什么,不能够吃什么,举例如下:
[宜](1)宜食含低蛋白、高糖的食物,选用生物应用度高的蛋白质,如乳类、蛋类、瘦肉、鱼、鸡等。含糖量高的食物:如蜂蜜、葡萄糖、甜果汁等。
(2)宜吃新颖蔬菜、水果。补充维生素及叶酸等。
(3)宜用植物油,但不限脂肪摄入量。
[忌] (1)浮肿尿少量忌盐、忌钾,忌食过咸食物(咸鱼咸菜、榨菜等)、高钾食物(海带、紫菜、 蘑菇、土豆、莲子、瓜子、瘦牛肉等。)
(2)忌辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。
(3)忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥等发物。